目黒駅徒歩1分のパーソナルジム
駅チカ
女性安心
結果重視
動く、輝き、人生豊かに
目黒駅近くで通いやすいパーソナルトレーニングジムなら「F-BASE」がおすすめ！
コンセプトCONCEPT
カラダを動かし、ＢＡＳＥを整える。
ボディメイクで理想のカラダと健康を。
無理のない食事指導と適切なトレーニングによって導かれた結果を、
高品質なデュアル周波数体組成計で管理し、
お客様が「パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前」を選んだことを
後悔されないよう結果を重視し、
お客様が輝き、人生が豊かになれるよう取り組みます。
F-BASEの魅力POINT
初心者にも
最適！
複合型トレーニングマシンを導入
入会後1ヶ月間の
食事指導（オプション料金16,500円税込）
リバウンドの少ない食事指導
安心安全
トレーニングルーム内に外部監視による防犯カメラを設置
専属トレーナー
ボディメイクコンテストで優勝実績がある専属トレーナーが指導
目黒駅から
徒歩1分
スケジュールも
心配なし♪
トレーニングが可能！
専属トレーナーEXCLUSIVE TRAINER
北出 風満/ KITADE FUMA
大学卒業後、大手フィットネスクラブで3年勤務。その後、大手パーソナルジムに移籍し、20代～50代の女性を中心に月間200本以上、年間2,400本以上のセッションを3年間担当。柔道3段。
クライアント様、一人一人の要望に応え、どのような体型体質の方でも自信が持てるお体へとボディメイクさせていただきます。ダイエットやボディメイク（シェイプアップ）、運動不足の解消、健康維持や姿勢矯正等、様々なお体の悩みやコンプレックスをご一緒に改善していきましょう！お体のことでお悩みの方は、是非『パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ目黒駅前』へお越しください。ご来店をお待ちしております。
ボディメイクコンテスト実績
- 2020FWJ JAPAN OPEN１位
- 2022 FWJ TOKYO SUPER SHOW２位
レッスンの様子MOVIE
男性レッスンイメージ
女性レッスンイメージ
主なコース内容COURSES
ボディメイクコース
筋力トレーニング、ストレッチ、食事指導で
理想の身体をゲット！
下半身集中コース
下半身のトレーニング、ストレッチにより
ヒップアップに効果的なトレーニングを行います。
ダイエットコース
筋力トレーニング、ストレッチ、食事指導を行います。
その他嬉しいサービスSERVICES
01
利用無料！全身の体組成を測定可能なデュアル周波数体組成計完備
02
月極ロッカー・シューズお預かりサービス
03
ランドリーサービス
（次回トレーニングまでのお預かり）04
各種レンタル品と楽々手ぶらプランをご用意♪
料金PRICE
トレーニング時間 ４５分
| 月4回コース | 月6回コース | 月8回コース | |
| 1カ月プラン | 計4回 24,200円 6,050円／1回 |
計6回 33,000円 5,500円／1回 |
計8回 40,480円 5,060円／1回 |
| 2カ月プラン | 計8回 45,760円 5,720円／1回 |
計12回 62,040円 5,170円／1回 |
計16回 75,680円 4,730円／1回 |
| 3カ月プラン | 計12回 64,680円 5,390円／1回 |
計18回 87,120円 4,840円／1回 |
計24回 105,600円 4,400円／1回 |
- ※上記は消費税込みの金額です。
- ※入会金16,500円（税込）が別途必要です。
- ※入会後1か月間の食事指導をご希望の場合、オプション料金16,500円（税込）が別途必要です。
- ※お支払いはクレジットカード払いまたは銀行振込（三井住友銀行宛）で承ります。
有料オプション
※消費税込の金額です。
| ロッカー(月初～月末) | 限定4個 1,650円 |
|---|---|
| シューズお預かり(月初～月末) | 770円 |
| 楽々手ぶらプラン(月初～月末) ※ウェア上下･シューズ･フェイスタオル |
月極レンタル 4,400円 |
| ウェア(上下) | 1回 550円 |
| ウェア(上のみ) | 1回 330円 |
| ウェア(下のみ) | 1回 440円 |
| シューズ | 1回 440円 |
|---|---|
| フェイスタオル | 1回 110円 |
| ランドリーサービス(次回までお預かり) | 1回 550円 |
| プロテイン | 1回 550円 |
よくあるご質問FAQ
Q.無料カウンセリング以外に、トレーニング体験はできますか？
A.
Q.トレーニング未経験でも大丈夫ですか？
A.
Q.食事制限はありますか？
A.
極端な食事制限(糖質制限)はリバウンドのリスクが高くなってしまう為、おすすめはしません。
Q.リバウンドはしますか？
A.
「しっかり食べて痩せる」がF-BASEのダイエット方法です。長期的に継続できる食事プランをご提案いたします。
Q.ダイエット以外の目的でも大丈夫ですか？
A.
ご相談いただければ、どのようにトレーニングをしていくかご提案させていただきます。
Q.他社との違いはなんですか？
A.
女性の場合ですと、お悩みの多いウエスト(くびれや下っ腹)、ヒップアップを改善を行うためにトレーニング+姿勢矯正や筋膜リリースを行います。
Q.どのような方が通われていますか？
A.
Q.手ぶらでも通えますか？
A.
Q.更衣室はありますか？
A.
Q.マンツーマンのトレーニングですか？
A.
Q.新型コロナ対策をはじめとする衛生管理について教えてください
A.
ジム内には体温計とアルコールを常備しています。定期的な室内換気と室内全体のアルコール消毒を行い、衛生管理を徹底します。
アクセスACCESS
パーソナルジムＦ－ＢＡＳＥ
目黒駅前
東京都品川区上大崎4丁目3-14
フラワーヒル目黒604 [Google map]
(近隣に駐車場･駐輪場あり)
TEL:070-2825-5502
